<dl id="mfbo7"></dl>

    <sup id="mfbo7"></sup>

    <div id="mfbo7"><tr id="mfbo7"></tr></div>

    中国教育在线
    中国教育在线
    国家重点学科大学信息查询
    自主招生高考分数线
    高考改革掌上高考
    数说高考双一流
    目?#26696;?#20010;省市的高考成绩陆续可以查询。高考成绩公布后,几家欢乐几家愁。小编提示,要密切关注学生?#22270;?#38271;的心理状态。 [详细]
    中国教育在线综合 2018-06-28
    晚上喝点牛奶有助于睡眠。睡前不要喝太多水,以免半夜上厕所影响休息。考试当天至少提前半个小时刭考场。第场考试和英语考试需要提前进场。到考场附近后自己找个安静的地方放松状态,?#35270;?#29615;境就好,避免与喋喋不休的人交谈。[详细]
    中国教育在线综合 2018-06-06
    高考脚步?#27426;?#20020;近,在最后的冲刺阶段,广大学?#26377;?#35201;什么样的状态才能发挥出最好的水平?其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺?#20445;?#22823;多?#20449;?#27493;经验的朋友知道,长跑的最后冲刺阶段,依赖的不是速度,而是自信和稳定才能让自己坚持到终点并取得成绩,高考阶段的“冲刺”亦是如此。[详细]
    中国教育在线综合 2018-06-05
    焦虑,就像我们?#21335;才?#21696;乐,是一种常见的情绪。面对考试每个人或多或少都会有紧张、焦虑?#26657;?#36825;是很正常的一种应激反应。[详细]
    中国教育在线 2018-06-05
    一年一度的高考即将来临,随着倒计时上的数字一天天减少,留给各位备考员的时间真的不多了,而各位真的准备好了吗?[详细]
    中国教育在线综合 2018-06-05
    据以往接触过的大量案例来分析,许多临考学生状态不佳是由于过度疲劳、睡眠不足引起的。[详细]
    中国教育在线综合 2018-06-05
    不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起?#30149;?#19981;论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。[详细]
    中国教育在线综合 2018-06-05
    随着高考日益临近,由于过重的学习负担和过高的期望,有些同学的精神压力、心理负担会很重,出?#20013;?#31070;?#27426;ǎ?#31934;神萎靡,头晕头痛,记忆力?#38470;担?#24605;维迟钝等现象,从而影响考试的正常发挥。这种现象在心理学上称为考试焦虑。[详细]
    云南省招生考试院 2018-06-05
    2018年高考将于6月7日、8日举?#26657;?#20026;帮助考生顺利应考,和您聊聊关于高考的?#20999;?#20107;![详细]
    天津教育报 2018-05-31
    关键点:适度紧张与兴奋,不过分奢求超水?#20581;?#35843;节生物钟,保持愉悦心情。证件、考试用品提前装入专用袋,提前查看考场。[详细]
    天津市教育招生考试院 2018-05-30
    随着高考日益临近,由于过重的学习负担和过高的期望,有些同学的精神压力、心理负担会很重,出?#20013;?#31070;?#27426;ǎ?#31934;神萎靡,头晕头痛,记忆力?#38470;担?#24605;维迟钝等现象,从而影响考试的正常发挥。这种现象在心理学上称为考试焦虑,有考前焦虑、考中焦虑、考后焦虑。 [详细]
    江苏教育 2018-05-24
    高考越来越近了。众多学生的考前焦虑情绪可能越来越多,紧张、担忧、害怕,注意力不集中……怎样缓解这种焦虑情绪,让大家放松心情在考试中发挥正常水平呢?[详细]
    中国教育在线 2018-05-19
    临近高考,高三考生难免压力过大,失眠烦躁,影响休息和学习。今天我们?#37038;?#29289;减压方面来给予大家一些建议,希望可以帮助众多考生缓解压力。[详细]
    中国教育在线综合 2018-05-15
    临近高考,高三考生难免压力过大,失眠烦躁,影响休息和学习。今天我们?#26377;?#29702;调整方面来给予大家一些建议,希望可以帮助众多考生缓解压力。[详细]
    中国教育在线综合 2018-05-15
    在备考阶段和考场上,保持适度的紧?#29275;?#23545;考试发挥其实是有利的。考生要“笑对高考?#20445;?#24555;乐的心情是成功的?#35805;搿薄?#32771;试前不要一直想像自己会考的怎样怎样,考好了怎样,考不好又怎样,尽量不要去想像结果[详细]
    中国教育在线综合整理 2018-05-15
    高考的脚步越来越近了,考前的紧张氛围越来?#33050;ā?#38754;对高考,面对高中阶段的结束,面对新?#30446;?#22987;,高三考生体验到了前所未有的、更为广泛的内心冲突和压力,时有焦虑、烦躁、苦恼的情绪产生。这个时候的孩子更加的需要家长、老师的指?#20960;?#24944;[详细]
    中国教育在线综合整理 2018-05-15
    高考即将到来,每位高三的学生都会感到一定的压力。其实考前适度的紧张加上科学的备考会大大促进学生再创高峰[详细]
    中国教育在线综合整理 2018-05-15
    开栏语?#22909;?#23545;即将到来的高考,考生如何科学有效地复习备战考试?#32771;?#38271;如?#38395;?#20276;孩子度过“高原期?#20445;?#24110;助孩?#37038;?#31435;科学合理的生活习惯?天山网在临近高考时推出系列报道《高考加油?#23613;罰琜详细]
    中国教育在线整理 2018-04-19
    近日,布吉高级中学举行了2018高考助推活动,为期四天的活动旨在帮助高三学生感受来自同学、老师?#22270;?#38271;的支持,调整心态,积极应考。 [详细]
    中国教育在线 2018-04-19
    距离高考还有两个月,对于高三的学子来说,每分每秒都显得?#20219;?#29645;贵。老师就提醒考生,要放松心态,强化基础知识的复习 。 [详细]
    中国教育在线整理 2018-04-19
    临近中高考,毕业年级的老师们压力有多大? 当记者问到距高考还有多少天,绝大部分老师随口就能报出精确的数字,个别高三老师的微信签名就是高考倒计时的日子。 [详细]
    中国教育在线综合 2018-04-19
     挨个?#24403;В?#40723;励打气,在江苏“小高考”地理科目考试之前,江苏省如皋市白蒲高级中学高二(2)班地理教师胡梅,用这样的方式给学生们减压。 [详细]
    中国教育在线 2018-04-19
    模发挥正常,二模、三模却一次比一次成绩差。现在对高考越来越没信心了,有什么办法可以提高自信呢?随着高考进入倒计时,许多高三生都面临一些心理问题,怎么做才能增加考生自信心?大家可以参考以下三个建议: [详细]
    中国教育在线 2018-04-19
    新学年即将开始,一些准高三生开始有了一定的心理压力。压力对人的身心有很大的影响,长期生活在压力下,会引起很多?#22909;?#30340;情绪反应,例如?#24535;濉?#28966;虑、?#38047;簟?#20919;漠等,如不及时矫治,会形成恶性循环。[详细]
    中国教育在线 2018-04-19
    转眼间新一届的高考又要到了,不少的高三学生随着高考日的临近就会越来越紧?#29275;?#21387;力越打越多。那么下面就教教高三学生如何减压。 [详细]
    99健康网 2018-04-19
    4月17日晚,?#19981;?#30005;视台《第一时间》栏目?#25300;拔?#35828;高考”在主持人张?#25300;啊?#35760;者?#20801;?#30340;带领下走进了毛坦厂中学,为高三学子举办了一场考前“心理减压”团体辅导活动。 [详细]
    中国教育在线 2018-04-19
    马上就要高考了,复习、刷题累了倦了,来段音乐放松一?#38470;?#24352;的神经,?#20999;?#22810;小伙伴们的习惯。 [详细]
    中国教育在线 2018-04-19
     高考到了,有关考试期饮食又成了很多家长关注的热点,不少家长孩子面临高考,有些表示“一切如常,非常淡定?#20445;?#26377;些表示“压力很大,不知道给孩子吃点什么好”。[详细]
    中国教育在线 2018-04-19
    高三一年,每天下午放学,我?#23478;?#21435;操场跑步,风雨无阻。每次7圈半,每圈400米,象征高考750分,对自己说,坚持下来你就是最后的胜利者。脑袋里有各?#25351;?#26679;的借口来阻挠自己,但我最终还是克服了,坚持跑完。那时自信心再次高涨,我想高考也不过如此,当你坚持不下去的时候,再坚...[详细]
    搜狐教育 2017-11-01
    莫忽视“高考后综合征”的?#22909;?#24433;响,高考落下了帷幕,寒窗苦读多年的考生们,从高强度的复习备考到充分享受闲暇自由时光,稍稍把握不好,巨大的落差会导致“高考后综合征”[详细]
    红网 2017-06-20
    高考|考前减压小贴士,提前送给你[详细]
    心之旅 2017-06-05
    高考前家长该如何减压?了解孩子综合水平,?#37038;?#26082;定现实,摒弃“一考定终身”的固化思维,避免潜在?#26102;?#24515;理[详细]
    高考家长圈 2017-06-05
    高考快到了,一些考生受困于睡眠质量不高,导致整天心神不宁,忧心忡忡, “我为什么会失眠”想必是一些考生?#22270;?#38271;心中的疑惑。[详细]
    中新网 2017-06-03
    要说起来对高三学生们的整体状态最了解的,那还是咱们各个班的班主任。不光?#24895;?#21035;同学班主任了解的比较清楚,对于高三考生这个群体他们也都有所研究。[详细]
    考试吧 2017-06-03
    考生高考前怎样调整睡眠,随着考试临近,不少家长越来越关?#21335;附?#38382;题,出现失眠怎么办[详细]
    学优网高考 2017-06-03
    高考倒计时!考前失眠怎么办? 考生“睡眠秘籍”奉上,在这最后的冲刺阶段,“睡觉”也成为一门学问,有些考生因为压力过大,导?#38470;?#24352;失眠,这?#25351;?#22914;何去调整呢? [详细]
    中国新闻网 2017-06-03
    考前紧?#29275;?#19987;家教你用认知行为治?#21697;?#32531;解考前焦虑高考在即,许多家长和学生的心情?#27493;?#24352;起来。近半年,由于学习压力大,担心高考考不好[详细]
    科?#25112;?#20316; 2017-06-03
    家长老师?#20960;每?#30475;!高考在即,减压是最好的复习,考已经进入了最后的冲刺阶段。高考临门一?#29275;?#21487;能有些高三学生会出现记忆力减退、知识点模糊,做题陷入死胡同,容易犯困等情况[详细]
    高中生家长会 2017-06-03
    如何应对高考焦虑?在备考阶段和考场上,保持适度的紧?#29275;?#23545;考试发挥其实是有利的[详细]
    聊城公安民警心理健康学苑 2017-06-03
    热门推荐
    首页 > 高考 > 高考家长 > 减压放松
    中国教育在线综合 2018-06-05
    中国教育在线综合 2018-06-05
    中国教育在线综合 2018-06-05
    云南省招生考试院 2018-06-05
    平码3中3网站

      <dl id="mfbo7"></dl>

      <sup id="mfbo7"></sup>

      <div id="mfbo7"><tr id="mfbo7"></tr></div>

        <dl id="mfbo7"></dl>

        <sup id="mfbo7"></sup>

        <div id="mfbo7"><tr id="mfbo7"></tr></div>